李哲布朗腘绳肌是悬吊肌不是稳定骨盆的肌肉,不要靠拉伸它来稳定骨盆,以免拉伤骶髂关节,致使更不稳定.mov
2016-12-03 095632腘绳肌是悬吊肌不是稳定骨盆的肌肉,不要靠拉伸它来稳定骨盆,以免拉伤骶髂关节,致使更不稳定.mov
仰卧起坐腰痛及仰卧位腰骶腹有关肌激活.mp4
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