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第01节：身体与情感——觉知身体.mp4

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第01节：身体与情感——觉知身体.mp3

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day5早安冥想：打开觉知，感受喉轮的纯净与放松.MP3

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020自我觉知力.mp3

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Day4正念引导：给点空间暂停、觉知、呼吸.pdf

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Day4正念引导：给点空间暂停、觉知、呼吸.mp3

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Day3正念引导：身体觉知回到身体，感受呼吸.pdf

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Day3正念引导：身体觉知回到身体，感受呼吸.mp3

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D1：保持觉知体验”现在，我在这里”意味着什么.mp4

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D1：保持觉知体验”现在，我在这里”意味着什么.docx

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D14：觉知心念你自己才是所有问题的答案.mp4

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D14：觉知心念你自己才是所有问题的答案.docx

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Day 3-2 冥想太阳神经丛：扩大觉知，内外合一.mp3

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04 《醒觉领导力国际授证导师班》抢跑预热锦囊第四课—2020年度情绪账单 .mp4

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03 《醒觉领导力国际授证导师班》抢跑预热锦囊第三课—李程对话企业家.mp4

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