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Day18 自主练习：正念沟通：活用在日常人际之中(無音頻).pdf
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Day18 课程概念：正念中的人际关系：提升沟通模式，获得优质关系.pdf
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Day17正念引导.pdf
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Day16自主练习：生活中的正念 请在吃饭时吃饭，睡觉时睡觉.pdf
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